SPORT DEFENSE

  A Preparação e o Compromisso dos Performers para Corrida do Farid A Corrida do Farid foi mais do que apenas uma competição para os nossos Performers do CT Sport Defense – foi a culminação de um mês intenso de preparação, dedicação e, acima de tudo, uma demonstração clara do poder transformador do programa Performance 360°.  Durante todo o mês que antecedeu a corrida, nossos Performers seguiram um cronograma rigoroso que envolveu treinos específicos para aprimorar a resistência, a velocidade e a técnica. Mas, como sabemos, alta performance não se trata apenas do físico – é uma sinergia entre corpo, mente e espírito. A Proposta do Performance 360° O programa Performance 360° foi fundamental para garantir que nossos atletas estivessem prontos para a Corrida do Farid. Combinando treinos físicos personalizados, sessões de mindfulness, coaching para gerenciamento de tempo, emoções, foco e estratégias nutricionais, o Performance 360° prepara nossos participantes não apenas para alc...