Pular para o conteúdo principal

 A Preparação e o Compromisso dos Performers para Corrida do Farid


A Corrida do Farid foi mais do que apenas uma competição para os nossos Performers do CT Sport Defense – foi a culminação de um mês intenso de preparação, dedicação e, acima de tudo, uma demonstração clara do poder transformador do programa Performance 360°. 


Durante todo o mês que antecedeu a corrida, nossos Performers seguiram um cronograma rigoroso que envolveu treinos específicos para aprimorar a resistência, a velocidade e a técnica. Mas, como sabemos, alta performance não se trata apenas do físico – é uma sinergia entre corpo, mente e espírito.


A Proposta do Performance 360°


O programa Performance 360° foi fundamental para garantir que nossos atletas estivessem prontos para a Corrida do Farid. Combinando treinos físicos personalizados, sessões de mindfulness, coaching para gerenciamento de tempo, emoções, foco e estratégias nutricionais, o Performance 360° prepara nossos participantes não apenas para alcançar metas esportivas, mas para superar desafios em todas as áreas da vida.


O Que Nos Diferencia


O diferencial do Performance 360° está em sua abordagem holística. Nossos Performers não apenas treinam para vencer, mas para crescer. Eles aprendem a gerir o tempo de maneira eficiente, equilibrar suas responsabilidades pessoais e profissionais, e cuidar da saúde física e mental com a mesma dedicação. É por isso que, quando nossos Performers entram em uma competição, como a Corrida do Farid, eles não estão apenas correndo – estão colocando em prática tudo o que aprenderam.


Os Resultados Falam Por Si


Embora as colocações sejam motivo de orgulho, o verdadeiro resultado que celebramos é o crescimento contínuo de cada Performer. Eles provaram que a consistência, o foco e o apoio de uma comunidade dedicada como a nossa podem levar a conquistas extraordinárias. E, mais importante, mostraram que o caminho para a alta performance é uma jornada de constante evolução.


Uma Jornada para Todos


Se você está buscando alcançar resultados que vão além do comum, melhorar sua saúde, sua gestão de tempo, e viver uma vida de alta performance, o Performance 360° é para você. Nossos Performers são a prova viva de que, com a orientação certa e um ambiente de apoio, todos os objetivos são alcançáveis.


Quer fazer parte dessa comunidade de alta performance e experimentar a transformação que o Performance 360° pode trazer para sua vida? *Entre em contato com a gente e descubra como começar sua jornada.


Parabéns aos Performers: Bárbara, Laurentina e Luciana que participaram e se superaram.


CT Sport Defense – Transformando vidas através da alta performance.







Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

  Campeões no Tatame e na Vida: A Jornada de Sucesso do CT Sport Defense O CT Sport Defense é reconhecido há 14 anos como um verdadeiro centro de formação de campeões e de desenvolvimento pessoal por meio das artes marciais. Com dedicação a modalidades como Taekwondo, Hapkido e Boxe Chinês, o CT se destaca não apenas pelos títulos conquistados, mas por sua capacidade de transformar vidas através de valores como disciplina, respeito e perseverança. Conquistas Recentes: Nossos Atletas Brilham no Cenário Nacional Recentemente, atletas do CT Sport Defense representaram Minas Gerais através da SELEÇÃO MINEIRA DE TAEKWONDO DA FTEMG e a cidade de Itabirito em dois dos maiores eventos de Taekwondo do país: o Campeonato Brasileiro e a Copa do Brasil, realizados no Rio de Janeiro. Ana Júlia, uma jovem promissora na categoria cadete, alcançou o 3º lugar em Poomsae na Copa do Brasil e ficou em 5º lugar no Campeonato Brasileiro de Luta, um feito que enche de orgulho nossa cidade e inspira a pró...

VOCÊ JÁ TEVE OU TEM DOR NOS JOELHOS? DOR NA COLUNA?

 Vamos conhecer um pouco sobre os benefícios do método Pilates para a saúde do nosso corpo e mente. Benefícios esses que atingem nossos sistemas respiratório, circulatório e musculoesquelético.  Os exercícios do método pilates trabalham a flexibilidade muscular, estimulando o alongamento de diversos grupos musculares. Uma vez que a carência de boa flexibilidade nos membros inferiores, por exemplo, favorece às dores na coluna lombar. Ocorre que as cargas que deveriam ser absorvidas pela musculatura é direcionadas à coluna lombar. A mobilidade articular é também muito bem trabalhada. Lembrando que uma articulação rígida, mais “travada” se faz mais vulnerável à desgastes e outros problemas articulares ao longo do tempo. Com o trabalho de grupos musculares que fazem a manutenção postural do nosso corpo, os exercícios contribuem para uma melhora postural. A concentração é constantemente estimulada com a prática de pilates. Isso porque durante os exercícios o aluno é o tempo todo in...
  A Jornada do Mestre Marcelino Soares de Barros: Um Legado de Resiliência e Inspiração no Taekwondo Brasileiro O Taekwondo no Brasil perdeu recentemente um dos seus pilares mais sólidos: o Grão-Mestre Marcelino Soares de Barros. Para muitos, ele foi mais que um mestre; ele foi um exemplo de vida, uma referência de coragem e retidão. Como presidente da Federação de Taekwondo do Estado de Minas Gerais (FTEMG), Mestre Marcelino lutou incansavelmente para manter a integridade e a essência do Taekwondo, guiando a modalidade com dedicação, ética e amor. Ele foi um verdadeiro guerreiro, enfrentando as dificuldades com bravura, e seu impacto na vida de seus alunos e na comunidade do Taekwondo é imensurável. Minha gratidão a ele é profunda e eterna. Quando mais precisei, ele esteve ao meu lado, proporcionando uma direção e uma esperança renovada para o CT Sport Defense. Em um momento em que eu e o centro enfrentávamos desafios significativos, Mestre Marcelino nos acolheu com generosidade e...