SPORT DEFENSE

 O balança faixa preta começou como programa de emagrecimento rápido, programa que eliminava até  12kg em 12 semanas apenas com exercícios físicos, avaliação física e nutrição. Tivemos grandes resultados, as pessoas saindo realmente com a meta alcançada mas acabava o programa saia da Sport Defense, após 6 meses engordavam novamente, isso acontecia pois não eles mudavam fisicamente mas não mudavam a mentalidade, até que o Mestre Douglas decidiu trazer o coach para dentro do programa, começou a fazer com que os alunos identificassem os comportamentos sabotadores e consequentemente mudassem. Os resultados começaram a ser mais duradouros mas não tínhamos uma sequência para depois do programa, aí nós fomos trabalhando cada vez mais e trouxemos o "coaching integral sistêmico" porque identificamos que as pessoas descontavam os problemas pessoais na comida. Começamos a ter resultados de alunos que não só emagrecerem mas também trocaram de emprego, melhoraram relacionamento, área es...

     Com 22 anos como atleta, o Mestre Douglas Rosendo conquistou mais de 200 títulos em campeonatos e competições. Mas, segundo o Mestre, quais dentre esses prêmios marcaram sua trajetória até os dias atuais ? Competição marcantes        - Atleta revelação de Minas Gerais: Onde competiu já desencorajado e com a intenção de se aposentar, pois estava passando por um momento de crise, e excedia três anos de derrotas consecutivas. Mas se surpreendeu com seu próprio rendimento. ganhando o campeonato e permanecendo três anos invicto como Atleta Revelação de Minas Gerais (de 2007 a 2010).      - Campeão Intercontinental - Taekwondo: uma luta muito batalhada por ele, pois perseverou até o fim da luta tendo fraturado seus dois joelhos. Mas todo esse afinco foi para honrar a promessa feita para um tio falecido do campeão, na qual prometeu que seria vencedor desse campeonato.    - Vice campeão sul-americano em Porto Alegre - Hapkido:...

 A Sport Defense sempre foi uma equipe de competição, alinhada, sempre viajou muito para vários campeonatos.  O campeonato mais marcante foi o brasileiro em 2013, em Salvador. O campeonato é uma disputa de estado, Itabirito foi a cidade que mais tinha atletas de Minas Gerais e tinha mais 10 cidades de minas gerais (a equipe com mais quantidade de alunos do estado leva o troféu). Levamos 9 alunos e o projeto do Mestre Douglas "sol nascente" levou 52. Conseguimos apoio do estado, várias parcerias e conseguimos ir com tudo pago, alimentação, alojamento... Foi uma loucura, chegamos muito humildes, com dobok desgastado, só o Mestre Douglas de técnico e ele também ia lutar. Disputamos diretamente com a Bahia, a equipe que mais tinha alunos. Foi um campeonato sensacional, lutas maravilhosas , nocautes e conseguimos ganhar. O mais emocionante foi que levamos as crianças para comemorar na praia, e elas nunca tinham ido a praia, aquilo foi muito marcante e depois voltamos para Itabirit...