Pular para o conteúdo principal

Títulos mais emocionantes da história do Mestre Douglas Rosendo

    Com 22 anos como atleta, o Mestre Douglas Rosendo conquistou mais de 200 títulos em campeonatos e competições. Mas, segundo o Mestre, quais dentre esses prêmios marcaram sua trajetória até os dias atuais ?

Competição marcantes 

    - Atleta revelação de Minas Gerais: Onde competiu já desencorajado e com a intenção de se aposentar, pois estava passando por um momento de crise, e excedia três anos de derrotas consecutivas. Mas se surpreendeu com seu próprio rendimento. ganhando o campeonato e permanecendo três anos invicto como Atleta Revelação de Minas Gerais (de 2007 a 2010).

    - Campeão Intercontinental - Taekwondo: uma luta muito batalhada por ele, pois perseverou até o fim da luta tendo fraturado seus dois joelhos. Mas todo esse afinco foi para honrar a promessa feita para um tio falecido do campeão, na qual prometeu que seria vencedor desse campeonato.

  - Vice campeão sul-americano em Porto Alegre - Hapkido: Campeonato  em que o Mestre Douglas, sem muito recurso e com a cara e a coragem, viajou sozinho para Porto Alegre apenas com o dinheiro da passagem de ida, pois estava na intenção de trabalhar na cidade e vender seus materiais, para conseguir se estabilizar e arrecadar o dinheiro de volta para casa. 

    Lutou muito bem e conseguiu o segundo lugar como campeão. Conversando com alguns amigos que fez lá, Douglas conseguiu abrigo para passar os dias da viagem e também vender todos os seus materiais para conseguir voltar para casa.

    Com essa conquista conseguiu provar que professores de Artes Marciais também podem participar de campeonatos, quebrando esse tabu.


Medalhas mais batalhada

 -Campeonato Brasileiro de Taekwondo: Ganhou o terceiro lugar 

 - Copa América: Ganhador em primeiro lugar

 - Campeonato Mundial de Hapkido: Ganhador em primeiro lugar.






Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

5 BENEFÍCIOS DAS ARTES MARCIAIS PARA ADULTOS ACIMA DOS 40 ANOS

5 Benefícios das Artes Marciais para Adultos Acima dos 40 À medida que entramos na fase dos 40 anos, muitos de nós buscamos maneiras de manter a saúde, melhorar a vitalidade e aumentar nossa qualidade de vida. No CT Sport Defense, oferecemos programas de artes marciais especialmente adaptados para adultos acima dos 40 anos, proporcionando não apenas uma forma de exercício, mas um caminho para uma vida mais equilibrada e energética. Aqui estão cinco benefícios significativos que as artes marciais podem oferecer para homens e mulheres nesta faixa etária. 1. Melhoria da Saúde Física As artes marciais são excepcionais para melhorar a força, flexibilidade e resistência. Para adultos acima dos 40 anos, isso se traduz em músculos mais fortes, articulações mais saudáveis e uma maior capacidade cardiovascular. Na prática do Taekwondo por exemplo, cada aula no CT é projetada para aprimorar essas qualidades físicas com exercícios que respeitam os limites e necessidades individuais, garantindo pro...

Benefícios e curiosidades do Hapkido

  O Hapkido é uma arte marcial coreana que combina golpes de ataque, defesas, torções, chaves articulares e projeções. Ele se destaca por ser um sistema completo de autodefesa. Aqui estão alguns benefícios e curiosidades sobre essa arte marcial: Benefícios do Hapkido 1. Autodefesa Eficiente • Ensina técnicas práticas para se defender contra ataques comuns, incluindo imobilizações, torções e golpes estratégicos. 2. Melhora da Flexibilidade e Mobilidade • Como envolve muitos movimentos circulares e alavancas, o praticante desenvolve grande flexibilidade e coordenação. 3. Condicionamento Físico Completo • A prática fortalece músculos, melhora a resistência cardiovascular e aprimora reflexos. 4. Aprimoramento da Disciplina e Controle Emocional • O treinamento enfatiza paciência, respeito e autocontrole, ajudando no dia a dia. 5. Redução do Estresse • Os treinos intensos liberam endorfinas e ajudam a aliviar a tensão mental. 6. Adaptação a Diferentes Tipos de Com...
  PILATES PARA EMAGRECIMENTO: MITO OU VERDADE? O Pilates é conhecido por ser uma prática que traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente: melhora a postura, aumenta a flexibilidade e fortalece os músculos. Mas será que o Pilates também é eficaz para quem busca emagrecer? Essa é uma dúvida que já foi comum entre nossos alunos no Centro de Treinamento SportDefense, onde oferecemos diversas modalidades de exercícios, incluindo o Pilates, sempre com profissionais altamente capacitados para orientar e personalizar cada treino. O PAPEL DO PILATES NO EMAGRECIMENTO Muitas pessoas associam a perda de peso com atividades de alta intensidade, como corrida, HIIT (High Intensity Interval Training) e musculação. De fato, essas modalidades podem queimar mais calorias em um curto período de tempo. No entanto, o Pilates tem um papel importante no processo de emagrecimento, embora de maneira indireta. O Pilates não é uma atividade aeróbica intensa, o que significa que a queima calórica durante ...