Pular para o conteúdo principal

Tudo sobre o Taekwondo

Surgimento do Taekwondo



    A origem deste esporte milenar está ligada à história da Coreia. No século 1 a.C., a península coreana era ocupada por três reinos rivais: Goguryeo, Silla e Baekje. 

    Para ensinar os jovens de Goguryeo a lutar sem armas, foram criadas técnicas como o taekkyon, que além de usar os pés com rapidez e precisão, os alunos eram instruídos em história, filosofia e esportes a cavalo. 

    Ao longo do processo de fusão dos três países, finalizado no século 7, os moradores de Silla acrescentaram à arte marcial o uso das mãos como defesa. Surgindo assim o tae kwon do, que significa “caminho dos pés e das mãos”. 

    Com o início da Guerra da Coreia, nos anos 50, o governo do sul reorganizou a luta e deu a ela sua versão moderna, que foi  transformada em esporte olímpico nos Jogos de Sydney, em 2000. 

    A caminhada do praticante é divida inicialmente em Gubs e em seguida em Dans. Cada Gub corresponde a uma faixa colorida que o taekwondista amarra na cintura, por sobre o dobok, a vestimenta característica dessa arte marcial. A partir daí, o praticante chega aos Dans, cujos sinais exteriores limitam-se à presença não-obrigatória de pequenos traços perpendiculares na faixa preta, indicando 1º Dan, 2º Dan etc, até o póstumo 10º Dan, que só é concedido ao 9º Dan que morre.


Gub e Dans


    A caminhada do praticante de taekwondo é dividida inicialmente em gubs e, em seguida (a partir da Faixa Preta) em dans. Gub é graduação de faixa colorida, corresponde a cada faixa em ordem decrescente, quanto menor o gub maior será a sua graduação colorida e consequentemente o seu desenvolvimento técnico.

 

Cor e significado de cada faixa


FAIXA BRANCA (10ºGub) e FAIXA CINZA (9ºGub)

 "A pureza e a inocência"  - a semente.


    Representa o início do aprendizado do Taekwondo, onde o aluno que se encontra desprovido do conhecimento terá o primeiro contato com a arte e com seus princípios básicos, tais como, disciplina, respeito, cortesia, humildade, perseverança e autocontrole.


FAIXA AMARELA (8ºGub) e FAIXA LARANJA  (7ºGub) 

 "A Riqueza" - a terra


    Representa o início da adaptação do aluno no Taekwondo, é simbolizado pela terra, onde a planta brota e finca sua raiz é o começo de seu desenvolvimento técnico e muitos são táticos, assim como de uma gama de princípios que irão ser adquiridos.


FAIXA VERDE (6ºGub) e FAIXA ROXA (5ºGub)

 "O crescimento" - a planta:


    Representa o crescimento físico, mental e espiritual, é o início da destreza que começa a surgir no aluno, onde além do aprimoramento de todos seus conhecimentos, é fundamental que o aluno esteja ciente do espírito do Taekwondo. É uma etapa de amplo crescimento de seu conhecimento.


AZUL (4ºGub)  FAIXA MARROM (3ºGub)

 "A liberdade" - o céu:


    Simbolizada pelo céu, para onde a planta se dirige; a liberdade de utilizar, com raciocínio e criatividade tudo o que foi aprendido. Representa o amadurecimento do aluno.


VERMELHA (2ºGub) e FAIXA VERMELHA PONTA PRETA (1ºGub)

 "Alerta" - o sol:


    Assim como o sol é responsável pela vida no universo, nesta fase o aluno torna-se responsável por todos em sua academia. Seus conhecimentos adquiridos e aperfeiçoados representam uma parte da própria academia. Portanto é uma fase de alerta sobre seus atos e comportamentos, o aluno tem que ter consciência de suas técnicas e do poder que elas têm, e por isso, é fundamental que este saiba por que, como, quando e para que usá-las, tendo em vista sua grande responsabilidade.


FAIXA PRETA (1º ao 10º Dan)

"Sabedoria e conhecimento" - O Universo:


    É o oposto ao branco, o alcance da maturidade e do conhecimento é o crescimento intelectual e espiritual do praticante, a consciência de que o Taekwondo é muito mais do que uma simples luta, se confunde com a sua própria vida através de seus princípios e atitudes. 


                           Taekwondo na Sport Defense


       Em nosso centro de treinamento, temos várias turmas de Taekwondo de todas as faixa etárias, ou seja do infantil ao adulto. e em breve temos a modalidade em nossa formação de faixas pretas. Devido as dificuldades que enfrentamos hoje, devido as restrições por causa do Covid-19. Nossas aulas estão sendo ministradas online, e as presenciais serão ministradas assim que as autoridades liberarem.
Então, enquanto aguardamos essa autorização, estaremos disponibilizando treinos online, para que os nossos alunos possam matar um pouco da saudade enquanto esperam a volta dos treinos.

(Fontes variadas)


Foto do Mestre Douglas com seus alunos em 2017


Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

  PILATES PARA EMAGRECIMENTO: MITO OU VERDADE? O Pilates é conhecido por ser uma prática que traz inúmeros benefícios para o corpo e a mente: melhora a postura, aumenta a flexibilidade e fortalece os músculos. Mas será que o Pilates também é eficaz para quem busca emagrecer? Essa é uma dúvida que já foi comum entre nossos alunos no Centro de Treinamento SportDefense, onde oferecemos diversas modalidades de exercícios, incluindo o Pilates, sempre com profissionais altamente capacitados para orientar e personalizar cada treino. O PAPEL DO PILATES NO EMAGRECIMENTO Muitas pessoas associam a perda de peso com atividades de alta intensidade, como corrida, HIIT (High Intensity Interval Training) e musculação. De fato, essas modalidades podem queimar mais calorias em um curto período de tempo. No entanto, o Pilates tem um papel importante no processo de emagrecimento, embora de maneira indireta. O Pilates não é uma atividade aeróbica intensa, o que significa que a queima calórica durante ...
  Projeto Avante: Transformando Comunidades Através do Taekwondo - Parceria Sport Defense e Mineradora Ferro Puro Desde o início de 2024, o Projeto Avante, resultado da parceria entre o CT Sport Defense e a Mineradora Ferro Puro, tem impactado de forma significativa as comunidades de Acuruí e Maracujá. Com foco no desenvolvimento físico, mental e social, o Taekwondo, modalidade central do projeto, tem sido uma poderosa ferramenta de transformação para mais de 70 crianças e adolescentes da região. Números que Transformam Atualmente, o projeto conta com aproximadamente 70 alunos, que participam regularmente das aulas de Taekwondo. Nossa meta é atingir 120 alunos até o final de 2025, consolidando o Taekwondo como uma prática fundamental no crescimento e desenvolvimento das crianças dessas comunidades.  No decorrer do ano, os alunos participaram de duas apresentações comunitárias, uma delas sendo o Exame de Faixa realizado dentro da Ferro Puro, onde 29 alunos receberam novas gradu...
  PILATES E LONGEVIDADE: O CAMINHO PARA UM ENVELHECIMENTO SAUDÁVEL O desejo por uma vida longa e saudável é comum a todos nós, e uma das maneiras mais eficazes de alcançar esse objetivo é através de práticas regulares de exercícios físicos. Entre as opções disponíveis, o Pilates se destaca como uma das atividades que mais promovem a longevidade. Desenvolvido no início do século XX, o Pilates tem sido amplamente recomendado por especialistas para manter o corpo forte, flexível e funcional ao longo dos anos.  Mas como essa modalidade pode contribuir para uma vida mais longa e de qualidade? Manutenção da Força Muscular e da Flexibilidade Com o envelhecimento, a perda de massa muscular e a rigidez nas articulações se tornam desafios comuns. O Pilates, por ser uma prática de baixo impacto que foca na resistência muscular , ajuda a retardar esses processos naturais do envelhecimento. Através de movimentos controlados e com foco no fortalecimento do core, a modalidade melhora a estab...