Por que do Coaching?

Coaching é uma forma de desenvolvimento, no qual alguém denominado Coach, tem o objetivo de ajudar uma determinada pessoa (coachee) a alcançar algum objetivo pessoal e profissional, através de orientações.

O coaching foi introduzido no programa de emagrecimento, com o intuito de ajudar e orientar os alunos a alcançar seus objetivos, eliminando todos os obstáculos mentais que poderiam interferir nesse processo. Além de orientar, o coaching também irá ajudar no desenvolvimento do coachee durante o processo de treinamento, incentivando e dando a ele uma liberdade maior para que ele possa sentir prazer no que faz.

No programa de emagrecimento, o coaching é ministrado pelo Mestre Douglas, que irá te acompanhar durante todo o programa, trazendo assim um treino personalizado e mais focado no seu objetivo. Temos vários depoimentos dos nosso alunos que passaram pelo programa e assim como o Fábio, tiveram resultados excelentes com a ajuda do Coaching.

"Participar do programa foi emocionante, pude testar meu físico, superando barreiras que estavam muito além do que eu pensava e também meu emocional, pude vencer o não posso e o não sou capaz, pelo eu quero, eu posso. Despertou também em mim a vontade de praticar academia. Foi muito produtivo. Gratidão ao mestre Douglas e sua equipe." Disse o nosso aluno Fábio.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Campeões no Tatame e na Vida: A Jornada de Sucesso do CT Sport Defense O CT Sport Defense é reconhecido há 14 anos como um verdadeiro centro de formação de campeões e de desenvolvimento pessoal por meio das artes marciais. Com dedicação a modalidades como Taekwondo, Hapkido e Boxe Chinês, o CT se destaca não apenas pelos títulos conquistados, mas por sua capacidade de transformar vidas através de valores como disciplina, respeito e perseverança. Conquistas Recentes: Nossos Atletas Brilham no Cenário Nacional Recentemente, atletas do CT Sport Defense representaram Minas Gerais através da SELEÇÃO MINEIRA DE TAEKWONDO DA FTEMG e a cidade de Itabirito em dois dos maiores eventos de Taekwondo do país: o Campeonato Brasileiro e a Copa do Brasil, realizados no Rio de Janeiro. Ana Júlia, uma jovem promissora na categoria cadete, alcançou o 3º lugar em Poomsae na Copa do Brasil e ficou em 5º lugar no Campeonato Brasileiro de Luta, um feito que enche de orgulho nossa cidade e inspira a pró...

VOCÊ JÁ TEVE OU TEM DOR NOS JOELHOS? DOR NA COLUNA?

Vamos conhecer um pouco sobre os benefícios do método Pilates para a saúde do nosso corpo e mente. Benefícios esses que atingem nossos sistemas respiratório, circulatório e musculoesquelético. Os exercícios do método pilates trabalham a flexibilidade muscular, estimulando o alongamento de diversos grupos musculares. Uma vez que a carência de boa flexibilidade nos membros inferiores, por exemplo, favorece às dores na coluna lombar. Ocorre que as cargas que deveriam ser absorvidas pela musculatura é direcionadas à coluna lombar. A mobilidade articular é também muito bem trabalhada. Lembrando que uma articulação rígida, mais “travada” se faz mais vulnerável à desgastes e outros problemas articulares ao longo do tempo. Com o trabalho de grupos musculares que fazem a manutenção postural do nosso corpo, os exercícios contribuem para uma melhora postural. A concentração é constantemente estimulada com a prática de pilates. Isso porque durante os exercícios o aluno é o tempo todo in...

Leia mais

Atletas do CT Sport Defense Rumo ao Campeonato Brasileiro de Taekwondo O CT Sport Defense tem o orgulho de anunciar que três dos nossos talentosos atletas, Michel Nonaka, Maycon Ricardo e Ana Júlia, estão se preparando para representar o estado de Minas Gerais no Campeonato Brasileiro de Taekwondo, que acontecerá em novembro no Rio de Janeiro. Além disso, a jovem atleta Ana Júlia, de apenas 11 anos, será nossa representante no Campeonato Brasileiro de Poomsae, que acontecerá agora em setembro, em São Paulo. Esses atletas conquistaram a honra de participar dessas competições de prestígio após se sagrarem campeões do Campeonato Mineiro de Taekwondo pela Federação de Taekwondo do Estado de Minas Gerais (FTEMG) . A FTEMG é uma entidade séria e respeitada, que zela pela integridade e desenvolvimento do Taekwondo no estado. Vencer o Campeonato Mineiro é uma realização que não só demonstra o talento e a dedicação desses atletas, mas também os credencia para competir no mais alto n...

SPORT DEFENSE

Pesquisar este blog