O que temos para você?

    A academia Sport Defense sempre foi referência em artes marciais, isso porque o mestre Douglas sempre foi apaixonado por elas. Por ser muito curioso, acabou experimentando um pouco de cada modalidade, até fundar a sua própria academia.

    Com tudo que observou durante seu tempo de professor, Douglas percebeu que precisava de um diferencial para abraçar diversos tipos de alunos, como por exemplo mães que buscavam a Artes Marciais para o desenvolvimento de seu filhos, principalmente a disciplina. Foi aí que começou a desenvolver seus treinos,  e criou uma metodologia exclusiva da Sport Defense.

    Com o intuito de transformar pessoas, Douglas começou a ensinar outros professores para que a academia obtivesse o mesmo método de ensino. Portanto começou a aprimorar e trazer novas técnicas para dentro da academia, como o Coreia Kiss que trabalha o desenvolvimento e a iniciação esportiva através das artes, em crianças de 3 a 5 anos.

    O Hit Combat que são treinos rápidos de no máximo 20 minutos, de alta intensidade, e com grande queima de calorias. Excelente para quem não tem tanto tempo para treinar mas ainda busca melhorar o rendimento físico. Também o Crossfit, pensado e planejado para que os alunos da Sport Defense possam ter o melhor resultado possível. Que são treinos funcionais com a pegada do crossfit e a disciplina das artes marciais.

    Seu último projeto desenvolvido foi a Faculdade de Artes Marciais, e o programa de emagrecimento rápido, claro que não podia deixar faltar os programas especiais, para gestantes e idosos, que você pode conferir esses e outros treinamentos no canal Sport Defense no YouTube.